大家好：

展信愉快、吉祥如意～

本週六（7/11）9:00AM 社課練習 & 10:00AM 武術講座，請大家記得來參加喔！

PS.附件為今年下半年行事曆，敬請參考指教。謝謝!

 ～期望透過武術的訓練，能使所有參與社員及其眷屬皆身心安康、內修外練，並從不斷精進鍛鍊中得大利益。

進一步己立而立人、加以推而廣之，進而增加國家社會的福祉與和諧。～

近期活動：

1. 預計7/11（六）舉辦「武術講座 ~ 氣功導引法介紹」

講師：洪瑞宏教練，敬請大家踴躍報名參加。謝謝！

   時間：7月11日（六）上午10:00~12:00（熱身完後）

   地點：成大水利系三樓研討室

   內容：(a) 從科學觀點看氣功、(b)氣功入門：靜功與動功

 2.預計規劃【武術講座】【經絡講座】等課程，讓所有參與社員在身

   /心/靈各 方面都能持續的成長。

 緣起：感謝去年邵學長秉持著自利利他、己立立人的精神，首先為

       大家開辦 一系列【經絡講座】課程，以及本週六洪教練為大

       家介紹氣功導引法，引領大家用科學的觀點理解古人的養生

       法則。

 目的：為了讓所有參與社員不僅獲得身體健康，在思想與心靈亦能

       持續的成長。

 方法：社團將安排一系列的課程講座，以每月一次，每次約1.5小

       時方式進行。初步規劃如下：

 日期:  系列講座      主 題         （講師）

  7/11      武術講座           「 氣功導引法介紹」   （洪瑞宏教練）

  8/15      武術講座            「修身養氣要訣」     （黃進坤社長 / 吳義達師兄）

  10/24     經絡講座             「預防中風」        （邵建林學長）

  11/28     武術講座            「調息、調身、調心」 （黃進坤社長 / 吳義達師兄）

     針對以上內容若有任何建議，敬請多多指教。謝謝！

  3.「熱身操 – 粗關節運動」的影片已錄製完成，敬請大家參考指

    教。謝謝！

 特別感謝 周福增師兄的教授，以及 彭生富學長幫忙攝影。謝謝！

 對於公務繁忙不能來參加練習的社員，社團這邊也特別錄製了「熱

 身操(粗關節運動)」的影片，供大家平時在家，可以自行或帶家人

 一同練習。

 連結網址：  https://drive.google.com/file/d/0B93v5W7gDCyuWmwxSmIzTEtidEE/view?usp=sharing（檔案大小：約250Mb）

 4. 成立 Line 群組 – 台南市成大校友會 法雲武道社

    （欲加入者，請回覆告知：Line ID，謝謝！）

感謝 邵學長的發心: 願意幫忙有需要的人做經絡治療與諮商。

請有需要接受經絡治療或拔罐者，於每周六社團練習前，事先提出申請(以便準備相關器具)。

申請方式: 可以透由Line平台直接提出需求，或者私下告知 邵學長，或透由我代為轉達亦可。謝謝！

5.正式社課練習

  目前我們陳太進度「小擒打」，感謝洪教練很用心地將授課內容，

全部編輯完畢如下：

    「簡易陳太教材-v1_201410」檔案

    「簡易陳氏太極拳_整套套路」影片（請開字幕看拳譜，Youtube 右下方齒輪形狀可以調整速度）

     若有需要的社員，請自行點選、下載觀看。

以上若有任何問題，敬請來信指教。謝謝！

敬祝  福智圓滿、闔家平安喜樂~

                 台南市成大校友會  法雲武道社 敬上